12月25日与27日，应鄂温克族自治旗大雁镇第二中学、第三中学邀请，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）心理治疗师为两所学校初三学生带来“与压力共舞”心理健康讲座。

　　讲座以“我能猜到你的心”活动开场，该活动看似简单，实则巧妙融入心理博弈元素。学生们在揣摩表情、言语、过往行为及当下氛围的过程中，学会在压力下保持冷静，借助压力激发思维敏捷性。讲座中，心理治疗师从合理规划时间、培养心理素质、促进社交参与等方面进行了讲解，帮助学生们建立更加积极的自我认知，增强自信心。此次讲座不仅提升了学生们应对压力的能力，还掌握了在压力下合理安排时间、平衡学习与娱乐的方法，学会了正视压力并将其视为成长机遇。
　　每个人都是独特的发光个体，压力是成长路上的试金石。学会与压力共舞，方能在压力打磨下绽放光彩，书写美好人生。