绘画治疗是借助绘画及其创造性的自由表现活动，使患者将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画过程中获得抒发与满足，从而达到诊断与治疗的效果。

绘画治疗通过美术媒介、意象、艺术创造过程以及患者对绘画作品的反应来呈现个体的发展、人格、能力、关注点、兴趣和冲突。可用于增强自我意识、缓解情感冲突、提升行为管理、发展社会技能, 减少焦虑、解决焦虑、解决心理议题, 帮助联系现实和提高自尊等。

绘画治疗的六要素为线条、平面、体积、明暗、质感、色彩。较为适合进行肩、肘、腕关节活动练习、耐力练习、调节情绪等。

如果心情急躁，渴望某种事物的欲望强烈，带有某种程度上的偏执，需要静心、放松。可进行曼陀罗绘画、心境缠绕画、国画、书法等。可以静心、疏导不良情绪、学习活在当下、可以激活内在能量。

如果心情郁闷、低落，不愿表达，不善与人沟通。可进行涂鸦与团体心理绘画活动。通过鲜艳色彩宣泄情感，疏导不良情绪。