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【精神康复训练】鼓舞人心、永不独行--舞蹈治疗

时间:2021-06-01 浏览:3037次

舞动治疗利用舞蹈或即兴动作的方式表达内心的愉悦、欢快,并将焦虑、愤怒、悲哀和抑郁等情绪安全的释放出来。

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舞蹈治疗从多种方式来帮助患者,减轻疾患,通过群体动作,帮助患者走出个人封闭,创造出强有力的社会和情感纽带,使患者能感受到与他人在一起的快乐;通过有节奏的动作,帮助患者去除肌肉的紧张,减低焦虑,提高活力。

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通过自发性的动作,帮助患者认识自己,对自己的情感建立信心,并最终充分地接受自我;通过创造性的动作,激励患者个人化的表现,启发患者尝试新的思维方式和行为。

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舞蹈治疗和传统的医疗方式相比有着其独特之处。在纯粹的身体层次上,它帮助人们加强肢体的协调能力,提高我们的身体素质。在情感层次上,它帮助我们变得更加愉悦和自信,增强个人意识,对于消除紧张,提高患者情绪有益。