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心理健康促进学校

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敲击轻疗愈 巾帼暖人心--呼伦贝尔市第三人民医院心理治疗师应邀赴呼伦贝尔农垦集团开展女性心理健康专题讲座

时间:2023-03-08 浏览:5016次

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      3月7日,应呼伦贝尔农垦集团邀请,呼伦贝尔市第三人民医院心理治疗师曲桂芳为呼伦贝尔农垦集团女职工及其下属的分会场进行了女性心理健康专题讲座,线上线下近千人聆听。
mmexport1678238304562.jpg      心理治疗师曲桂芳以“如何关注女性心理健康”为题,分别从女性心理健康标准、常见的女性心理问题、如何识别情绪及怎样调节情绪等方面进行讲座,分析了女性在不同年龄段可能面临的心理困惑与压力,剖析了职场女性在处理恋爱、家庭关系以及亲子关系、同事关系等方面存在的心理问题,引导女职工如何树立正确的婚恋观、教育观、人生观和价值观,如何疏导情绪、缓解压力。
      讲座中,心理治疗师还组织女职工们进行了想象式放松训练,现场反响热烈,女职工们表示对女性心理健康有了新的认识,将会以更加积极的心态投入到工作和生活当中,做新时代的幸福女性。