浓情五月，在第112个国际护士节到来之际，应呼伦贝尔市中蒙医院邀请，5月9日，呼伦贝尔市第三人民医院心理专家郭秀华到呼伦贝尔市中蒙医院开展心理健康讲座。

讲座中，郭秀华主任凭借丰富的理论知识和临床经验，结合医护工作者的职业特征，旁征博引，深入浅出，从什么是心理健康、医护人员心理特点、医护人员常见心理问题及如何自我调适等方面进行讲解，运用心理学技术为医护人员建设积极心态。针对担忧、焦虑、失眠、家庭矛盾等问题产生的原因，提出有效的解决方案，引导大家积极应对压力，通过有效、科学的方式进行压力调适与自我管理，从而培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力。

讲座结束后，与会人员纷纷表示深刻意识到心理健康的重要性，通过学习掌握了有效的、科学的心理疏导与压力管理方法，有效提升了他们的心理健康意识，让大家在紧张的工作之余，能够更好地缓解自身工作和心理压力，以更健康、稳定、积极向上的状态投入到医疗工作中，更好地为患者服务，为提升患者服务质量提供了有力保障。