在“5.12”国际护士节及“5.15”国际家庭日来临之际，5月11日下午，呼伦贝尔市第三人民医院心理专家郭秀华受邀到海拉尔区人民医院开展心理健康讲座。

讲座中，郭秀华主任以“健康与心理健康”的标准为切入点，从工作、家庭、人际关系等方面进行了详细的讲解，运用心理学理论技术说明了家庭的重要性，从男女思维差异及心理特点帮助大家理解当代家庭中常见的矛盾与问题。引导大家积极有效沟通，保持健康、稳定的阳光心态，以乐观豁达、积极向上的人生态度，来面对生活工作中的各种挫折以及情绪压力。

讲座结束后，与会人员纷纷表示深刻意识到家庭关系与心理健康的重要性，通过学习掌握了科学的沟通方式与减压方法，有效提升了他们的心理健康意识，让大家在紧张的工作之余，能够更好地缓解自身工作和心理压力，帮助医护人员预防心理亚健康发生，为心身健康保驾护航，让医护人员更积极健康地面对工作和生活，增加幸福感。