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呼伦贝尔市第三人民医院心理专家应邀赴呼伦贝尔市农商银行开展心理健康专题讲座
时间：2023-05-29 浏览：3644次
5月26日，呼伦贝尔市第三人民医院心理专家郭秀华应邀到呼伦贝尔市农商银行，为该行全体员工开展心理健康专题讲座。
讲座中，郭秀华主任从心理健康的发展趋势、心理健康的标准以及常见心理问题等方面进行了详细的讲解，引导银行员工掌握保持心理健康的技巧，并提出了自我调节的手段。
通过此次专题讲座，强化了银行员工的心理健康意识，让大家学会了正确认识自己，学好如何调适情绪困扰和心理压力。在面对压力困境时，能以更加健康、积极的心态增强自我心理抗压和调解能力，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。
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