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呼伦贝尔市第三人民医院应邀赴呼伦贝尔市征兵办开展心理健康知识讲座

时间:2023-09-07 浏览:2821次

9月5日,呼伦贝尔市第三人民医院心理咨询治疗中心副主任谷冠军受邀在呼伦贝尔市军分区为全市参与新兵役前教育骨干进行心理健康专业讲座。各旗市区征兵工作骨干线上参会。

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此次讲座,以“征兵心理检测人员专题心理健康知识讲座”为题,开展了心理健康知识宣讲。心理治疗师结合征兵工作实际情况,讲述了健康与心理健康、常见的心理问题,征兵体检过程中的结构访谈以及压力管理,并在讲座中与大家一起学习了“蝴蝶拍”“自我想象法”等放松技术。

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此次讲座,提升了自身对心理健康的关注度和重视度以及如何发现、甄别心理疾病、病史的能力,掌握了征兵体检过程中的访结构式谈的相关知识,并能够适时调整情绪、缓解压力,以更饱满的热情、良好的精神状态投入到今后的工作中去。