在“三八”国际劳动妇女节来临之际，3月7日，应呼伦贝尔市市委办公室、呼伦贝尔农垦特泥河农牧场邀请，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）心理治疗师分别为其开展了女性心理健康专题讲座。

海拉尔临床心理门诊部主任郭秀华为市委办公室女干部进行了主题为“遇见更美好的自己”心理健康讲座，从女性心理特点、女性心理健康标准、常见的女性心理问题及应对方法等方面，引导大家学会转化和释放负性情绪，以积极向上的态度，面对生活与工作中的挫折及情绪压力。

心理咨询治疗中心心理治疗师李敬飞以“我知我心”为主题，为农牧场女员工讲解了如何觉察、识别我们的情绪，以及如何表达我们的情绪。心理治疗师李畅带领大家做了团体心理辅导，用破冰游戏“大风吹”调动大家参与活动的积极性，活跃气氛，并用游戏“食指神功”锻炼大家协调合作的能力，在结束时鼓励大家分享自己的感受，表达自己的情绪。

参与讲座的人员一致认为，心理健康讲座对有效缓解自身精神压力、心理压力和工作压力有积极的促进作用，避免职业倦怠、提升自我效能等方面都有了全新的认识。