您好,欢迎访问呼伦贝尔市第三人民医院官网 | 今天是:2024年12月23日 星期一 │
呼伦贝尔市心理援助热线:0470-7373777
医院新闻
医院新闻

您现在的位置是: 首页 >> 第三人民医院 >> 首页新闻 >> 医院新闻 >>

医院新闻

呼伦贝尔市第三人民医院心理专家应邀为呼伦贝尔市人民医院规培生开展心理健康专题讲座

时间:2024-03-26 浏览:2781次

325日,呼伦贝尔市第三人民医院(呼伦贝尔市精神卫生中心)海拉尔临床心理门诊部主任郭秀华应邀为呼伦贝尔市人民医院规培学生进行心理健康专题讲座

微信图片_20240327195852.jpg

郭主任心理健康与压力管理”为题,对心理工作的重要性、心理问题成因、心理问题识别,缓解压力的方法等方面展开讲述,帮助规培学生分析自己的内心世界,学习如何表达情绪、梳理情绪、控制情绪,引导大家正确地看待压力,以积极向上的心态面对工作和生活。

通过此次讲座引起大家对心理健康的重视,面对压力和情绪时,能够自我觉察、自我疏导、自我赋能,更加清晰的认识到工作与生活当中的自我价值。