为深入践行“中（蒙）医+西医+心理健康”医疗服务模式，全面提升青少年心理健康水平，强化教师对学生心理健康教育认知，推动学生身心全面发展。3月19日，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）心理治疗师应满洲里市教育局邀请，开展了一场主题为《青少年常见的心理问题及应对》的专题讲座。该讲座面向全市中小学教师及家长群体，设有主会场和各校分会场，采用线上线下相结合的方式同步进行，共计2369名教师及家长参与本次活动。

　　讲座中，心理治疗师巧妙借助“心理健康灰色区示意图”，以直观方式呈现了不同心理健康状态，让大家能够清晰地认识到心理问题的多样性与复杂性。心理治疗师深入剖析了青少年心理问题发展过程中的主要矛盾，如独立意识与依赖心理的矛盾等，并结合实际案例详细阐述了常见的心理行为问题，重点聚焦学习、交友、亲子这三大关键领域。心理治疗师提出了“一个关注、两个帮助、三个培养”的建议，倡导大家积极关注学生心理问题，帮助青少年体验学习乐趣、掌握交流技巧，培养其心理保健意识、自得其乐能力和乐观向上的态度。同时，心理治疗师介绍了蝴蝶拍、自我想象法等一系列实用的心理调节方法，并特别强调在必要时应及时向心理医生求助，利用12356心理援助热线获取支持。

　　此次讲座通过心理健康知识的普及，提升教师和家长对青少年心理问题的科学认知水平与应对能力，为构建“家校医社”协同守护网络迈出了坚实有力的一步，将为青少年的健康成长营造更加有利的环境，助力他们在人生道路上茁壮成长。