6月25日，呼伦贝尔市第三人民医院心理治疗师受邀为牙克石市举办的村（社区）干部服务群众・实干为民骨干培训班开展《关于情绪，关于自我》心理健康专题讲座。

　　讲座立足基层工作真实场景，围绕情绪识别、自我关怀、正念放松、共情沟通等内容展开细致讲解，深度剖析负面情绪产生根源，引导干部正确看待、接纳自身情绪，现场传授碎片化微正念、认知调整、日常自我疏导等简单易操作的心理调节手段。
　　整场讲座贴合基层工作实际，有效缓解了基层一线工作人员心理负担，帮助大家提升情绪管理与心理调适能力，激励全体村（社区）干部以平稳乐观的身心状态履职尽责、扎根基层做好群众服务工作。