为广泛推广“中（蒙）医+西医+心理健康”融合服务模式，关爱幼教职工心理健康，7月17日，呼伦贝尔市第三人民医院心理治疗师孟德尧应海拉尔区呼伦社区卫生服务中心邀请，走进海拉尔区第二幼儿园，为全体教职工开展“温柔育人，先暖己心”心理减压专题讲座。
　　讲座围绕压力源分析、压力表现识别、心理调适与压力缓解三大板块展开，清晰拆解了幼师群体面临的超负荷工作节奏、持续情感消耗、多元沟通需求及隐形成长焦虑等多重压力来源。同时治疗师分享了正念呼吸减压法、认知重构转念练习等科学实用的心理调适技巧，带领大家进行“一分钟呼吸空间”现场练习，帮助教职工掌握随时随地自我调节的方法，学会正确认识情绪，缓解内耗。

　　通过讲座教职工们学会了科学管理压力与情绪，懂得接纳自我、温柔待己。呼伦贝尔市第三人民医院将持续发挥专业优势，常态化开展心理健康进校园服务，以专业力量为更多师生的心灵健康保驾护航。