精神分裂症是一种主要以思维、情感、意志与行为异常，和周围环境不协调为主要临床表现的重性精神疾病。在成年人群中终身患病率约为1%，约20%一30%精神分裂症患者最终会出现病程迁延和慢性化倾向，表现为阴性症状、情感症状、认知功能损失和社会功能不同程度的受损。近年来，研究表明：药物治疗联合个体心理治疗、团体心理治疗、音乐治疗、认知行为疗法、工娱疗法等对巩固治疗期精神分裂症患者有一定效果。

近日，呼伦贝尔市第三人民医院心理治疗师带领精神疾病患者进行了团体心理治疗，他们带领患者做冥想训练，从“呼吸”开始练习，让患者们将注意力集中于自己的呼吸，随着空气从鼻孔中出入，人们沉浸在自我感觉中。任凭思绪涌入脑海，又轻轻将其拂去，呼吸，拂去，接下来让患者放松全身，去感受当下的情绪变化，随着音频去放松自己......，慢慢的随着音频的停止，请患者带着这种放松的感觉慢慢的回到现实生活中去，感受周围环境的一些声音，治疗结束后心理治疗师和患者们一起讨论此时此刻的感受。

冥想放松训练是团体心理治疗的一种方法，其精神活动涉及人体的感知觉、认知、神经内分泌、自主神经等系统。主要通过个体注意力的集中、自我意识的调控及情绪的调节，从而提高患者的知觉敏感度，通过有序放松肌肉达到心境平和，进而改善慢性精神分裂症住院患者的临床症状，从而改善其生活自理能力及积极参与活动等的行为表现，有助于提高其康复治疗。