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一香一缕观青烟,吐纳之间化天地——呼伦贝尔市第三人民医院首创心香康复疗法

时间:2024-11-26 浏览:1211次

  呼伦贝尔市第三人民医院结合香道文化、中医六字诀与《心香诀》,首创心香康复疗法。其原理是将三者巧妙融合,利用传统香料及纯天然草本药物,以吸入、薰蒸等方式,配合《六字诀》吹嘘呼吸,吐故纳新,对人体进行温和而有效的调理,达到放松与平衡的状态,进一步促进精神疾病患者心身全面康复。 
5BCE016E5AF084AC00A7001F893B1DE1.jpg香道:唤醒感官的雅致艺术
  传统制作的香料及纯天然草本药物释放出的香气能够唤醒人们的感官,让人在香气中达到内心的宁静与平和。在香道中,香料的选择、香炉的摆放、香气的缭绕,都蕴含着深厚的文化内涵和哲学思想。不同的香料,如沉香、檀香、龙涎香等,各自具有独特的香气和功效,能够提神醒脑、调节情绪、舒缓压力、提升精神境界。
六字诀:呼吸间的养生智慧
  《六字诀》是一种通过呼吸调节和发声练习来达到养生效果的古老方法。《六字诀》的六个字分别是“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”,每个字对应着不同的脏腑和情绪调节功能。通过发声练习,可以疏通经络、调和气血、平衡阴阳,从而达到强身健体的目的。同时,六字诀的练习过程也是一种心灵的净化过程,能够帮助人们消除杂念、提升专注力。 在心香疗法中,六字诀的练习被安排在香道之后。
歌曲《心香诀》:旋律中的心灵慰藉
  《心香诀》还巧妙地融入了六字诀的元素,将传统文化与音乐完美融合,旋律轻柔而富有感染力,将人们带入一个宁静而祥和的心境中,在放松身心,享受心灵洗礼的同时,通过聆听与咏唱,在自然完成对六字诀的吐纳练习和感悟,将香道和六字诀的智慧深深烙印在心灵深处。
  心香康复疗法受到患者们的广泛欢迎和认可,患者们表示:“在康复师引导下缓缓吸气,将每一个字音缓缓吐出,仿佛整个世界都安静了下来,很享受这种感觉”;“在过程中逐渐忘记了烦恼”;“感觉好像卸下了重担”;“坚持练习一段时间后,我发觉身心状态发生了变化,绷紧的神经逐渐放松”
  心香康复疗法是中西医结合诊疗和精神康复模式的有益探索和尝试,能够增强免疫力、改善情绪、提升专注力、促进良好人际关系、增强心境能量,为精神障碍患者提供了一条通往内心平静与和谐的独特路径。